Selfimprovement

  • Pinktober: Gemeinsam gegen Brustkrebs

    Pink was? Pinktober, also Pink und Oktober. Das Erkennungszeichen ist eine pinke Schleife. Die Wortneuschöpfung bezeichnet den offizieller Awareness-Monat für Brustkrebs.  Brustkrebs ist mit rund 30 % die häufigste Krebsart bei Frauen, d.h. etwa 13 von 100 Frauen bekommen im Laufe…

  • Impostor-Syndrom überwinden

    Häufig wird mir gesagt, dass ich selbstbewusst und souverän auftrete. Aber ab und zu beschleicht mich das Gefühl, dass dies alles nur „Schein“ ist. In meiner aktuellen Lebensphase beschäftige ich mich stark mit der Frage, was ich mit meinem ganzen…

  • Equal Pay Day 2022

    Heute ist Equal Pay Day! Das Datum des Equal Pay Day markiert den allgemeinen Verdienstunterschied zwischen Frauen und Männern. Nach aktuellen Zahlen des Statistischen Bundesamts verringerte sich die deutsche Lohnlücke um einen Prozentpunkt und liegt nun bei 18 %. Rechnet…

  • 5 Tipps & Tricks zur Planung & (Selbst)Organisation

    Persönlich plane ich sehr gerne. Eigentlich alles. Am Anfang eines neuen Jahres ist für mich die perfekte Gelegenheit meinen derzeitigen Planungszustand zu kontrollieren und zu überdenken – auch eventuell um neue Pläne zu schmieden. Wichtig ist natürlich bei allem zu…

  • Buchempfehlung: Spiele mit der Macht – Wie Frauen sich durchsetzen

    Was verbindest du mit dem Begriff „Macht“? Für mich sowie für viele andere Frauen ist der Begriff eher negativ geprägt. Wenn ich an den Begriff „Macht“ denke, sehe ich persönlich einen von der Weltherrschaft besessenen Bösewicht.  Beim Lesen des Buches…

  • Frauenpower im Fair Fashion Business – Ein Interview mit Judith Juhnke

    Für #Frauenpower im Fair Fashion Business sorgt Judith Juhnke. Im Interview gibt Judith uns einen Einblick in die Maschinerie der Fashionindustrie und die Probleme, denen sich nachhaltige Brands stellen müssen. Warum Judith es im Übrigen als wichtig ansieht, sich unconscious…

  • 5 Tipps & Tricks zur Motivation

    Nach 6 (gefühlt 100) Wochen im Homeoffice geht meine Motivation langsam steil bergab. Bei dir auch? Umso wichtiger ist es jetzt sich selbst wieder zu motivieren. Sonst lässt man sich schnell hängen. Man kommt in einen Teufelskreis, wo man nur…

  • 10 Tipps & Tricks fürs Homeoffice

    Gerade in der aktuellen Zeit arbeiten viele von Zuhause. Deshalb hier meine Top 10 Tipps & Tricks fürs Homeoffice. Dort ist die Ablenkung nämlich meist deutlich größer als im Büro. Das Arbeitsfeeling kommt meist schwer auf. Nur zu leicht lässt…